"खीर" ये नाम सुनते ही  मुह में पानी आजाता है | चाहे बचे हो या बूढ़े खीर सबकी पसंदीदा है |    

खीर एक ऐसी स्वीट डिश है जो हर त्योहार पर मुह मीठा करने के लिए बनायीं जाती है |

खीर सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है क्युकी इसमें कार्बोहाइड्रेट की मात्र ज्यादा होती है |

खीर को ढेर सारे सूखे मेवे और केसर के साथ परोसा जाता है |

खीर वैसे तो ठंडी और गरम दोनों तरीको से खायी जा सकती  है पर उसे ठंडा करकर खाने से उसका स्वाद और बढ़ जाता है |

खीर वैसे तो सेहत के लिए अच्छी होती ही है और वो पेट को भी ठंडक पहोचआती है |

चावल की खीर भूक बढ़ाने में मदद करती है और पचने मे आसान होती है |

चावल की खीर भूक बढ़ाने में मदद करती है और पचने मे आसान होती है |

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